biancauitdepolderのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 05月
土 16: 609 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.32g
 
22.60g
 
38.84g
- -
金 15: 1345 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.48g
 
54.77g
 
134.08g
- -
火 12: 1406 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.10g
 
72.33g
 
201.02g
- -
土 9: 543 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.22g
 
30.39g
 
61.34g
- -
金 8: 1172 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.65g
 
49.90g
 
163.61g
- -
木 7: 1105 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.15g
 
63.24g
 
159.10g
2278*  1173
水 6: 1828 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.10g
 
92.94g
 
181.25g
- -
火 5: 1295 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.43g
 
69.18g
 
100.17g
2257*  962
月 4: 1228 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.94g
 
66.59g
 
140.12g
2083*  855
2018年 11月
火 13: 516 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.53g
 
18.52g
 
80.58g
- -
木 8: 134 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.87g
 
3.42g
 
23.66g
- -
金 2: 982 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.67g
 
49.73g
 
143.40g
- -
2018年 05月
金 25: 1121 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.11g
 
56.13g
 
104.10g
- -
木 3: 824 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.42g
 
27.37g
 
125.00g
- -
火 1: 1156 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.84g
 
74.88g
 
157.34g
- -
2018年 04月
土 14: 581 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.34g
 
29.46g
 
75.16g
- -
水 11: 1512 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.41g
 
68.85g
 
191.82g
- -
2018年 03月
木 29: 669 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.29g
 
29.84g
 
90.06g
- -
水 28: 1288 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.04g
 
74.39g
 
144.01g
- -
火 27: 835 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.26g
 
34.25g
 
130.30g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。