RBarbozaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
火 4: 1967 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.00g
 
81.17g
 
168.27g
874*  1093
月 3: - - 200* -
日 2: - - 106* -
土 1: - - 694* -
2024年 05月
金 31: - - 209* -
木 30: - - 709* -
水 29: - - 226* -
火 28: - - 106* -
月 27: - - 280* -
日 26: - - 267* -
土 25: - - 278* -
金 24: - - 110* -
木 23: - - 667* -
水 22: - - 154* -
火 21: - - 175* -
月 20: - - 590* -
日 19: - - 189* -
土 18: - - 592* -
金 17: - - 688* -
木 16: - - 199* -
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