| 2023年 10月 |
| 土 21: |
734 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.99g |
|
33.13g |
|
95.84g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
382 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.95g |
|
16.68g |
|
44.94g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 火 18: |
776 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.66g |
|
53.11g |
|
10.38g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1432 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.00g |
|
53.89g |
|
223.43g |
|
1626*
|
 194
|
| 2021年 10月 |
| 金 29: |
329 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.70g |
|
18.38g |
|
19.65g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
624 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.37g |
|
20.45g |
|
94.03g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 27: |
247 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.46g |
|
6.29g |
|
48.22g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
726 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.14g |
|
22.93g |
|
136.16g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
92 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.71g |
|
0.40g |
|
17.93g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
242 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.05g |
|
2.65g |
|
37.80g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 土 1: |
70 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.00g |
|
6.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 木 22: |
172 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.46g |
|
3.66g |
|
39.21g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
375 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.89g |
|
7.29g |
|
73.95g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
259 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.87g |
|
12.81g |
|
31.67g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 木 25: |
200 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.75g |
|
3.50g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
357 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.18g |
|
19.28g |
|
58.93g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
83 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.44g |
|
0.97g |
|
21.08g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
12 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.16g |
|
0.59g |
|
2.16g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
34 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.11g |
|
7.19g |
|
0.48g |
|
-
|
-
|
