最近の食品＆運動のエントリー
| 2024年 09月 |
| 木 5: |
804 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.90g |
|
62.95g |
|
74.05g |
|
66*
|
 738
|
| 水 4: |
-
|
-
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|
356*
|
-
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| 火 3: |
-
|
-
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|
493*
|
-
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| 月 2: |
-
|
-
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|
424*
|
-
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| 日 1: |
-
|
-
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|
309*
|
-
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| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
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-
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|
239*
|
-
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| 金 30: |
-
|
-
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|
96*
|
-
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| 木 29: |
786 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.32g |
|
72.01g |
|
60.61g |
|
252*
|
534
|
| 水 28: |
498 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.63g |
|
47.56g |
|
40.27g |
|
90*
|
408
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 月 17: |
759 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.21g |
|
51.05g |
|
109.02g |
|
379*
|
380
|
| 日 16: |
-
|
-
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|
205*
|
-
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| 土 15: |
-
|
-
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|
325*
|
-
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| 金 14: |
-
|
-
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|
74*
|
-
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| 木 13: |
-
|
-
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|
225*
|
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| 水 12: |
-
|
-
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|
370*
|
-
|
| 火 11: |
-
|
-
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|
433*
|
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| 月 10: |
-
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-
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|
148*
|
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| 日 9: |
-
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-
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|
108*
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| 土 8: |
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|
23*
|
-
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