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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2016年 12月
水 21:
50 *
3%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
1.42g
0.38g
9.14g
-
-
日 18:
1001 *
59%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
49.26g
24.72g
125.28g
-
-
土 17:
1343 *
79%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
58.17g
31.61g
184.06g
2088*
745
745
