fernanyclashのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 06月
水 7: 244 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.20g
 
20.80g
 
21.15g
- -
火 6: 535 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.49g
 
29.95g
 
46.71g
- -
日 4: 1519 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.21g
 
105.37g
 
142.78g
- -
2023年 05月
月 29: 339 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.80g
 
18.70g
 
23.50g
- -
日 28: 1289 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.69g
 
116.97g
 
76.34g
- -
土 27: 1727 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.06g
 
44.83g
 
207.24g
- -
2022年 09月
月 12: 1481 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.98g
 
166.38g
 
124.37g
- -
2022年 06月
水 15: 1606 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.97g
 
177.68g
 
93.70g
- -
月 13: 1604 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.03g
 
137.71g
 
140.16g
- -
2021年 06月
火 22: 1042 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3832.61g
 
3742.20g
 
132.12g
- -
月 21: 1548 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.72g
 
58.77g
 
211.90g
- -
日 20: 1447 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.87g
 
119.32g
 
135.03g
- -
月 14: 1568 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.67g
 
113.60g
 
166.48g
- -
土 12: 189 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.33g
 
15.04g
 
17.18g
- -
金 11: 1064 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.96g
 
62.10g
 
97.69g
- -
木 10: 2549 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
134.12g
 
183.44g
 
142.68g
- -
水 9: 1164 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.27g
 
84.87g
 
95.51g
- -
火 8: 1394 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.00g
 
116.96g
 
128.14g
- -
2019年 03月
土 30: 87 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.31g
 
1.07g
 
22.20g
- -
金 29: 463 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.51g
 
60.24g
 
14.84g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。