ademktkのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
金 5: 2443 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.56g
 
154.96g
 
272.89g
- -
水 3: 2442 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.56g
 
150.55g
 
239.30g
- -
火 2: 2482 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.58g
 
161.23g
 
269.05g
- -
月 1: 2528 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.86g
 
186.50g
 
280.88g
- -
2020年 05月
金 29: 1019 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.79g
 
47.44g
 
113.06g
- -
水 27: 2523 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.26g
 
160.18g
 
264.43g
- -
日 24: 2502 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.15g
 
171.84g
 
254.74g
- -
金 22: 2543 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.99g
 
149.88g
 
310.77g
- -
月 18: 2462 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.80g
 
156.67g
 
262.35g
- -
日 17: 2435 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.71g
 
145.24g
 
291.03g
- -
土 16: 2554 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.40g
 
154.83g
 
300.22g
- -
金 15: 2537 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.51g
 
150.41g
 
315.60g
- -
水 13: 2540 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.21g
 
156.98g
 
315.43g
- -
月 11: 2496 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.17g
 
168.19g
 
267.78g
- -
土 9: 2527 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.02g
 
144.90g
 
320.15g
- -
金 8: 2515 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.76g
 
143.43g
 
314.76g
- -
木 7: 2559 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.80g
 
156.78g
 
272.62g
- -
水 6: 2509 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.14g
 
165.57g
 
300.46g
- -
月 4: 2430 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.76g
 
143.88g
 
271.20g
- -
日 3: 2556 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.17g
 
138.96g
 
316.19g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。