Gabriela.Moraisのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
火 14: 168 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.19g
 
10.26g
 
17.72g
- -
月 13: 761 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.98g
 
56.96g
 
28.23g
- -
2018年 07月
火 31: 668 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.72g
 
42.47g
 
41.81g
- -
月 30: 632 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.15g
 
54.53g
 
9.75g
- -
木 12: 217 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.27g
 
10.68g
 
39.70g
- -
水 11: 608 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.05g
 
28.65g
 
55.35g
- -
火 10: 945 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.01g
 
73.26g
 
45.67g
- -
2018年 05月
月 21: 753 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.07g
 
47.25g
 
41.80g
- -
水 16: 73 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.31g
 
2.34g
 
7.22g
- -
月 14: 983 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.91g
 
82.11g
 
16.49g
- -
水 9: 370 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.48g
 
22.67g
 
39.14g
- -
火 8: 459 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.57g
 
39.08g
 
47.26g
- -
2018年 04月
水 18: 873 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.00g
 
49.00g
 
59.00g
- -
火 17: 713 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.00g
 
28.00g
 
67.00g
- -
土 14: 314 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.71g
 
6.58g
 
55.69g
- -
金 13: 648 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.65g
 
43.52g
 
66.63g
- -
木 12: 525 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.31g
 
19.13g
 
45.60g
- -
水 11: 562 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.53g
 
46.87g
 
40.38g
- -
火 10: 420 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.48g
 
43.14g
 
30.02g
- -
月 9: 515 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.96g
 
48.16g
 
17.68g
- -
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