| 2024年 04月 |
| 金 5: |
611 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.91g |
|
43.15g |
|
29.83g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
1003 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.55g |
|
28.13g |
|
6.68g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 日 17: |
676 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.65g |
|
58.40g |
|
3.33g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 土 20: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| 火 16: |
844 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.40g |
|
87.89g |
|
10.12g |
|
280*
|
 564
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
117*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 土 13: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
| 金 12: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| 木 11: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| 水 10: |
-
|
-
|
|
288*
|
-
|
| 火 9: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| 月 8: |
-
|
-
|
|
351*
|
-
|
| 日 7: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| 土 6: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| 金 5: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| 木 4: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
| 水 3: |
142 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.42g |
|
9.43g |
|
2.32g |
|
48*
|
94
|
| 火 2: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| 月 1: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
