| 2024年 03月 |
| 木 21: |
587 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.02g |
|
32.77g |
|
28.43g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 7: |
623 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.28g |
|
53.87g |
|
48.06g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
404 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.42g |
|
24.75g |
|
40.21g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
1356 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.34g |
|
50.59g |
|
176.26g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
1515 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.01g |
|
26.45g |
|
277.98g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
1848 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.99g |
|
103.19g |
|
211.49g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
1419 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.80g |
|
100.72g |
|
82.04g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
1694 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.90g |
|
83.08g |
|
200.18g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
1379 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.07g |
|
66.69g |
|
165.23g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1102 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.42g |
|
66.16g |
|
111.92g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
373 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.15g |
|
7.88g |
|
64.82g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 金 24: |
420 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.87g |
|
21.28g |
|
53.67g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 6: |
247 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.80g |
|
10.70g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 金 18: |
286 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.79g |
|
10.26g |
|
37.41g |
|
-
|
-
|
| 2020年 04月 |
| 日 19: |
-
|
-
|
|
731*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
2291*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
2273*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
2520*
|
-
|
| 水 8: |
-
|
-
|
|
2456*
|
-
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
2300*
|
-
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 日 5: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 土 4: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 金 3: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 木 2: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| 水 1: |
-
|
-
|
|
2359*
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
