geisianecamporezのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 09月
水 27: 665 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.14g
 
34.25g
 
30.01g
- -
火 26: 890 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.77g
 
45.17g
 
26.60g
- -
月 25: 1132 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.98g
 
46.02g
 
35.72g
- -
日 24: 311 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.24g
 
2.68g
 
10.33g
- -
土 23: 320 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.39g
 
22.26g
 
10.46g
- -
金 22: 773 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.30g
 
48.60g
 
8.66g
- -
木 21: 1051 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.26g
 
54.65g
 
24.44g
- -
水 20: 938 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.79g
 
63.88g
 
20.67g
- -
2017年 02月
水 15: 696 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.90g
 
44.06g
 
14.77g
- -
火 14: 515 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.19g
 
24.75g
 
14.68g
- -
月 13: 1108 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.17g
 
43.02g
 
46.94g
- -
日 12: 473 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.69g
 
42.08g
 
17.95g
- -
土 11: 1269 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.23g
 
55.87g
 
41.43g
- -
金 10: 998 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.24g
 
58.75g
 
39.46g
- -
木 9: 967 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.48g
 
53.64g
 
38.14g
- -
水 8: 1115 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.40g
 
66.06g
 
37.83g
- -
火 7: 1237 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.64g
 
82.97g
 
41.55g
- -
月 6: 1017 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.77g
 
65.89g
 
32.38g
- -
土 4: 307 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.27g
 
25.93g
 
17.49g
- -
金 3: 860 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.57g
 
38.99g
 
28.03g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。