Atezganeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 11月
水 30: 1322 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.68g
 
54.20g
 
238.19g
2403*  1081
金 11: 1685 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.69g
 
148.70g
 
131.61g
2744*  1059
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