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Roquesgirlのダイエットカレンダー - 要約

Roquesgirlさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 08月

月 14:

-

-

2179*

-

2022年 08月

火 23:

-

-

1983*

-

火 2:

-

-

1868*

-

2022年 07月

金 22:

2417 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
97.33g		109.48g		259.74g

-

-

木 21:

883 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.45g		23.12g		88.76g

-

-

水 20:

2218 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
103.70g		112.39g		194.96g

-

-

火 19:

1969 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.18g		86.74g		195.20g

-

-

月 18:

1942 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.95g		48.50g		212.21g

-

-

日 17:

2115 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
140.52g		84.91g		98.44g

-

-

土 16:

2149 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
119.89g		104.56g		164.93g

-

-

金 15:

2282 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.95g		60.23g		419.85g

-

-

木 14:

1813 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.03g		94.17g		156.63g

1900*

87

水 13:

1549 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.50g		78.05g		121.05g

1970*

421

火 12:

1827 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.25g		72.92g		159.50g

1970*

143

月 11:

1573 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.50g		78.81g		123.91g

1847*

274

日 10:

2090 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.57g		90.99g		225.83g

2048*

42

土 9:

1673 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.75g		49.60g		178.14g

-

-

金 8:

2320 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
101.73g		76.41g		273.04g

-

-

木 7:

1332 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.37g		58.75g		111.68g

2029*

697

水 6:

1975 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.12g		76.49g		167.30g

1956*

19

火 5:

980 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.72g		41.74g		116.03g

2029*

1049

月 4:

1285 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.57g		65.75g		124.90g

2180*

895

日 3:

2583 *

136%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
122.66g		95.32g		272.69g

2006*

577

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