| 2024年 02月 |
| 日 4: |
310 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.71g |
|
16.25g |
|
22.03g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 月 22: |
730 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.70g |
|
37.90g |
|
77.32g |
|
-
|
-
|
| 土 20: |
690 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.33g |
|
12.12g |
|
86.34g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 月 10: |
25 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.10g |
|
1.98g |
|
5.30g |
|
-
|
-
|
| 2019年 05月 |
| 日 5: |
352 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.38g |
|
19.54g |
|
20.92g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
238 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.45g |
|
6.84g |
|
61.08g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 月 25: |
693 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.09g |
|
44.52g |
|
87.07g |
|
-
|
-
|
| 土 23: |
1410 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.23g |
|
65.45g |
|
140.84g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1156 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.67g |
|
52.55g |
|
133.06g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1484 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.03g |
|
75.03g |
|
208.96g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 月 18: |
221 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.14g |
|
19.17g |
|
3.28g |
|
150*
|
 71
|
| 2018年 03月 |
| 火 20: |
310 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.67g |
|
11.18g |
|
57.71g |
|
-
|
-
|
| 2017年 11月 |
| 木 9: |
618 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.67g |
|
50.82g |
|
34.84g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
198 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.23g |
|
3.41g |
|
41.15g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
474 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.32g |
|
30.66g |
|
53.47g |
|
-
|
-
|
| 2017年 10月 |
| 木 26: |
689 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.00g |
|
52.34g |
|
71.39g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
607 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.46g |
|
46.36g |
|
40.89g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
1443 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.99g |
|
73.45g |
|
108.15g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
1031 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.22g |
|
90.80g |
|
48.07g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
501 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.89g |
|
24.33g |
|
33.01g |
|
-
|
-
|
