Lully Cardosoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
日 25: 563 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.01g
 
53.31g
 
60.82g
- -
日 18: 244 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.25g
 
14.82g
 
13.09g
- -
水 14: 1333 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.23g
 
145.17g
 
136.11g
2261*  928
火 13: 1339 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.20g
 
117.58g
 
144.98g
2197*  858
日 11: 68 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.31g
 
10.96g
 
0.00g
- -
月 5: 1278 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.37g
 
94.49g
 
117.91g
1927*  649
日 4: 701 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.31g
 
67.80g
 
43.77g
- -
土 3: 1085 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.46g
 
64.41g
 
130.35g
- -
金 2: 1549 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.36g
 
75.83g
 
155.86g
- -
2024年 06月
日 30: 1334 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.31g
 
74.90g
 
99.95g
- -
土 29: 89 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.40g
 
1.30g
 
8.50g
- -
土 22: 1041 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.62g
 
49.76g
 
83.75g
2428*  1387
日 16: 1866 * 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.73g
 
38.87g
 
313.52g
- -
水 5: 1048 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.81g
 
110.05g
 
69.54g
- -
火 4: 1208 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.75g
 
91.04g
 
142.96g
- -
土 1: 448 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.12g
 
54.43g
 
21.34g
- -
2024年 05月
金 31: 112 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
27.00g
 
0.90g
- -
2024年 02月
土 10: 837 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.45g
 
45.54g
 
94.02g
- -
木 8: 36 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
3.35g
 
5.50g
- -
2024年 01月
金 26: 1160 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.49g
 
77.75g
 
112.65g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。