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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2016年 10月
土 29:
289 *
11%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
2.98g
16.39g
47.26g
-
-
金 28:
600 *
22%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
23.23g
51.10g
45.43g
3146*
2546
木 27:
772 *
23%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
6.91g
49.59g
129.23g
2839*
2067
2546
2067
