| 2024年 09月 |
| 木 5: |
255 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.30g |
|
15.25g |
|
15.28g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 30: |
348 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.80g |
|
5.40g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
913 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.33g |
|
49.33g |
|
98.42g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
1477 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.12g |
|
44.93g |
|
213.59g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1755 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.65g |
|
89.43g |
|
168.23g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
1453 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.72g |
|
102.86g |
|
117.90g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1091 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.09g |
|
39.79g |
|
117.19g |
|
2228*
|
 1137
|
| 火 13: |
-
|
-
|
|
1709*
|
-
|
| 月 12: |
-
|
-
|
|
707*
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
2691*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
2543*
|
-
|
| 金 9: |
-
|
-
|
|
2972*
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
2616*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
3010*
|
-
|
| 火 6: |
248 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.91g |
|
19.58g |
|
10.36g |
|
2890*
|
2642
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
2425*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
3040*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
2569*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
2976*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
2412*
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
-
|
-
|
|
3320*
|
-
|
| 火 30: |
-
|
-
|
|
2204*
|
-
|
| 月 29: |
-
|
-
|
|
2402*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
1541*
|
-
|
| 土 27: |
-
|
-
|
|
2428*
|
-
|
| 金 26: |
-
|
-
|
|
2765*
|
-
|
