| 2024年 09月 |
| 月 2: |
608 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.51g |
|
31.72g |
|
67.51g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 1: |
213 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.49g |
|
8.66g |
|
26.71g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 15: |
637 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.38g |
|
46.14g |
|
57.98g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
216 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.18g |
|
13.61g |
|
26.10g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 19: |
490 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.39g |
|
25.33g |
|
61.51g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
212 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.61g |
|
7.54g |
|
27.43g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 木 31: |
1266 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.66g |
|
90.09g |
|
126.69g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 3: |
232 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.41g |
|
14.31g |
|
21.36g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 1: |
697 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.63g |
|
51.34g |
|
61.02g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 木 23: |
240 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.08g |
|
15.34g |
|
8.92g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
247 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.21g |
|
13.91g |
|
13.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 月 27: |
208 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.15g |
|
13.39g |
|
16.22g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
890 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.33g |
|
31.88g |
|
92.42g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
187 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.28g |
|
9.42g |
|
24.10g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1303 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.04g |
|
76.93g |
|
129.15g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 31: |
185 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.07g |
|
9.77g |
|
22.98g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
1008 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.27g |
|
86.96g |
|
97.10g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
1200 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.66g |
|
89.53g |
|
84.19g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
1332 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.79g |
|
95.41g |
|
109.68g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
291 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.58g |
|
10.16g |
|
44.22g |
|
-
|
-
|
