mipiace54のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 01月
月 20: 612 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.55g
 
30.12g
 
43.27g
- -
日 19: 692 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.34g
 
46.10g
 
64.05g
- -
土 18: 760 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.62g
 
54.45g
 
32.89g
- -
金 17: 1003 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.67g
 
49.05g
 
57.57g
- -
木 16: 806 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.55g
 
43.16g
 
57.93g
- -
水 15: 716 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.50g
 
31.35g
 
64.70g
- -
火 14: 622 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.78g
 
22.60g
 
86.75g
- -
月 13: 201 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.53g
 
16.03g
 
23.50g
- -
日 12: 378 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.30g
 
21.46g
 
43.40g
- -
土 11: 346 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.56g
 
27.05g
 
34.50g
- -
金 10: 17 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.42g
 
0.48g
 
2.88g
- -
木 9: 476 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.58g
 
27.70g
 
73.73g
- -
水 8: 700 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.21g
 
40.48g
 
64.88g
- -
火 7: 598 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.56g
 
34.78g
 
44.32g
- -
月 6: 774 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.12g
 
34.78g
 
64.15g
- -
日 5: 862 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.59g
 
53.57g
 
53.04g
- -
2019年 07月
水 17: 513 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.96g
 
36.25g
 
74.76g
- -
火 16: 1049 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.02g
 
100.34g
 
115.95g
- -
月 15: 1149 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.21g
 
77.21g
 
83.37g
- -
日 14: 950 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.84g
 
84.80g
 
76.47g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。