fmochlutfiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 10月
火 18: 340 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.53g
 
11.24g
 
54.33g
- -
月 10: 1276 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.53g
 
34.93g
 
194.96g
1929*  653
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