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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2018年 01月
水 3:
915 *
42%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
52.83g
96.56g
9.40g
2943*
2028
火 2:
761 *
35%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
41.76g
77.86g
22.61g
2943*
2182
2016年 10月
水 12:
724 *
34%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
30.33g
73.55g
43.76g
-
-
2028
2182
