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glzelfのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

金 2:

230 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.42g		4.14g		53.51g

-

-

木 1:

-

-

870*

-

2024年 07月

水 31:

-

-

1395*

-

火 30:

-

-

1395*

-

月 29:

-

-

1395*

-

日 28:

-

-

1395*

-

土 27:

-

-

1395*

-

金 26:

272 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.69g		8.27g		15.11g

806*

534

2024年 06月

木 27:

-

-

432*

-

水 26:

-

-

1336*

-

火 25:

-

-

1334*

-

月 24:

-

-

1372*

-

日 23:

-

-

1309*

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土 22:

-

-

1395*

-

金 21:

-

-

1395*

-

木 20:

-

-

1399*

-

水 19:

-

-

1367*

-

火 18:

-

-

1400*

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月 17:

-

-

1396*

-

日 16:

-

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1399*

-

土 15:

-

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1400*

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