_soonicのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
火 6: 843 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.80g
 
60.18g
 
116.54g
- -
2024年 07月
月 15: 2953 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.61g
 
194.43g
 
394.15g
- -
日 14: 2719 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.55g
 
177.83g
 
371.00g
- -
2024年 03月
月 25: 2737 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.19g
 
207.23g
 
297.13g
- -
日 10: 523 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.85g
 
84.50g
 
0.49g
- -
2023年 12月
火 5: 2020 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.83g
 
141.93g
 
261.67g
- -
2023年 09月
日 24: 564 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.66g
 
37.28g
 
26.96g
- -
2023年 06月
火 6: 1639 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
98.47g
 
258.55g
- -
2023年 01月
水 18: 1563 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.90g
 
101.00g
 
397.06g
- -
2021年 07月
水 7: 1695 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.57g
 
77.89g
 
239.52g
- -
月 5: 1192 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.68g
 
75.15g
 
143.11g
- -
2021年 04月
金 2: 258 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.29g
 
8.47g
 
38.31g
- -
2021年 03月
火 16: 1062 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.45g
 
46.93g
 
171.10g
- -
土 13: 905 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.38g
 
46.00g
 
148.27g
- -
金 12: 1877 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.70g
 
98.07g
 
324.21g
- -
木 11: 1729 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.01g
 
91.29g
 
288.90g
- -
水 10: 1939 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.97g
 
100.48g
 
322.28g
- -
火 9: 1122 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.42g
 
47.39g
 
170.80g
- -
月 8: 2081 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.11g
 
73.42g
 
327.17g
- -
土 6: 1893 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.78g
 
54.60g
 
271.46g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。