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Rothmayerのダイエットカレンダー - 要約

Rothmayerさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

月 2:

105 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.39g		1.29g		26.95g

-

-

2022年 07月

日 10:

759 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.96g		55.70g		41.52g

-

-

土 9:

1686 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.67g		118.85g		158.99g

-

-

2021年 03月

日 7:

536 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.55g		16.05g		109.95g

-

-

2020年 06月

月 15:

592 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.36g		47.55g		9.39g

-

-

木 11:

1701 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.40g		159.35g		55.46g

-

-

月 1:

390 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.38g		66.38g		0.00g

-

-

2020年 05月

日 31:

1412 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.05g		167.68g		17.83g

-

-

月 25:

976 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.78g		83.91g		52.88g

-

-

金 22:

722 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.13g		49.15g		54.38g

-

-

月 18:

1538 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.98g		159.12g		53.28g

-

-

土 16:

625 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.27g		47.00g		46.07g

-

-

日 10:

1579 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.69g		168.21g		94.08g

-

-

土 2:

587 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.59g		37.67g		40.92g

-

-

金 1:

686 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.24g		39.55g		41.70g

-

-

2020年 04月

木 30:

521 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.01g		27.68g		28.38g

-

-

日 26:

1768 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.22g		150.44g		127.30g

-

-

土 25:

1499 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.17g		167.83g		89.44g

-

-

月 13:

2097 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.13g		188.68g		156.64g

-

-

2019年 07月

水 31:

792 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.77g		57.81g		21.84g

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