kittybondittyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 19: 382 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.45g
 
16.08g
 
24.29g
596*  214
日 18: - - 1923* -
土 17: - - 1878* -
金 16: - - 2009* -
木 15: - - 2034* -
水 14: - - 1950* -
火 13: - - 1931* -
月 12: - - 1943* -
日 11: 1229 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.61g
 
46.83g
 
102.82g
1975*  746
土 10: - - 1838* -
金 9: - - 2101* -
木 8: - - 1978* -
水 7: - - 1983* -
火 6: - - 1791* -
月 5: - - 2025* -
日 4: - - 1873* -
土 3: - - 1936* -
金 2: - - 1831* -
木 1: - - 1976* -
2024年 07月
水 31: - - 1954* -
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