bessbssyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 08月
日 8: 294 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.43g
 
20.42g
 
3.46g
- -
2021年 06月
木 17: 358 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.50g
 
0.00g
 
0.00g
- -
水 16: 1206 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.20g
 
106.13g
 
32.16g
- -
火 15: 167 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.41g
 
13.53g
 
1.21g
- -
月 14: 370 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.12g
 
22.87g
 
5.27g
- -
金 11: 1005 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.45g
 
59.12g
 
25.22g
- -
木 10: 1182 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.10g
 
59.49g
 
55.51g
- -
2021年 05月
日 30: 155 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.66g
 
12.78g
- -
木 27: 345 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.48g
 
9.19g
 
42.97g
- -
水 19: 300 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.61g
 
24.42g
 
2.19g
- -
火 18: 1107 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.94g
 
82.83g
 
50.04g
- -
月 17: 1005 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.32g
 
75.31g
 
18.49g
- -
日 16: 231 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.85g
 
18.79g
 
1.68g
- -
月 10: 1263 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.70g
 
54.53g
 
50.19g
- -
金 7: 1063 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.12g
 
69.42g
 
53.47g
- -
木 6: 208 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.75g
 
13.50g
 
12.65g
- -
火 4: 216 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.80g
 
17.54g
 
1.57g
- -
日 2: 942 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.25g
 
57.64g
 
66.97g
- -
2021年 02月
火 16: 329 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.50g
 
20.38g
 
28.34g
- -
土 13: 750 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.00g
 
28.31g
 
11.51g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。