| 2020年 02月 |
| 金 14: |
425 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.27g |
|
20.14g |
|
52.78g |
|
2998*
|
 2573
|
| 水 12: |
355 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.83g |
|
7.87g |
|
34.87g |
|
3960*
|
3605
|
| 火 11: |
559 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.06g |
|
23.94g |
|
48.45g |
|
2953*
|
2394
|
| 月 10: |
407 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.86g |
|
8.80g |
|
26.64g |
|
3748*
|
3341
|
| 日 9: |
559 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.86g |
|
11.21g |
|
45.15g |
|
3053*
|
2494
|
| 土 8: |
289 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.71g |
|
8.48g |
|
47.91g |
|
-
|
-
|
| 2016年 10月 |
| 金 28: |
-
|
-
|
|
2333*
|
-
|
| 木 27: |
-
|
-
|
|
2641*
|
-
|
| 火 25: |
-
|
-
|
|
2252*
|
-
|
| 月 24: |
-
|
-
|
|
2621*
|
-
|
| 日 23: |
-
|
-
|
|
2455*
|
-
|
| 土 22: |
-
|
-
|
|
2268*
|
-
|
| 火 18: |
-
|
-
|
|
2262*
|
-
|
| 月 17: |
-
|
-
|
|
2352*
|
-
|
| 木 13: |
-
|
-
|
|
2362*
|
-
|
| 月 3: |
-
|
-
|
|
2514*
|
-
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
2353*
|
-
|
| 土 1: |
-
|
-
|
|
2520*
|
-
|
| 2016年 09月 |
| 金 30: |
-
|
-
|
|
2176*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
2426*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
2538*
|
-
|
