mlb98のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 07月
火 16: 1213 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.75g
 
83.08g
 
154.90g
- -
月 15: 1166 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.06g
 
65.27g
 
120.18g
- -
水 10: 1302 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.93g
 
62.29g
 
158.38g
- -
火 9: 1412 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.89g
 
48.26g
 
211.11g
- -
月 8: 1140 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.18g
 
72.73g
 
139.43g
- -
2013年 06月
水 26: 155 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.66g
 
4.15g
 
9.71g
- -
2013年 05月
水 22: 802 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.39g
 
33.01g
 
108.34g
- -
火 21: 685 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.31g
 
29.08g
 
84.65g
- -
月 20: 1080 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.00g
 
49.00g
 
144.04g
- -
木 16: 1080 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.31g
 
40.10g
 
164.81g
- -
水 15: 1355 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.18g
 
45.02g
 
185.04g
- -
火 14: 1172 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.98g
 
48.74g
 
108.41g
- -
金 10: 407 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.97g
 
17.38g
 
32.98g
- -
木 9: 1226 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.14g
 
66.39g
 
161.14g
- -
水 8: 1246 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.05g
 
53.87g
 
179.47g
- -
火 7: 1539 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.93g
 
45.22g
 
192.38g
- -
月 6: 1065 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.22g
 
45.82g
 
136.81g
- -
金 3: 1204 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.19g
 
57.51g
 
142.55g
- -
木 2: 1118 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.61g
 
62.78g
 
160.94g
- -
2013年 04月
火 30: 1395 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.93g
 
84.99g
 
155.83g
- -
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