perfumeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 08月
月 19: 274 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.04g
 
3.46g
 
54.48g
2662*  2388
2013年 01月
水 23: 338 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.41g
 
12.60g
 
35.92g
2647  2309
火 22: 372 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.30g
 
9.64g
 
51.34g
- -
月 21: 662 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.40g
 
37.73g
 
100.39g
- -
金 18: 404 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.91g
 
13.88g
 
56.71g
2936*  2532
木 17: 752 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.59g
 
20.46g
 
113.99g
- -
水 16: 1324 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.86g
 
52.91g
 
152.67g
- -
火 15: 452 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.22g
 
20.99g
 
38.68g
- -
月 14: 916 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.52g
 
37.69g
 
131.20g
- -
日 13: 721 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.50g
 
39.08g
 
65.41g
- -
土 12: 580 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.05g
 
16.32g
 
84.80g
- -
金 11: 568 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.60g
 
28.50g
 
90.07g
2776*  2208
木 10: 396 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.66g
 
15.48g
 
67.68g
- -
水 9: 899 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.37g
 
55.98g
 
110.46g
3057*  2158
月 7: 1043 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.56g
 
45.29g
 
117.93g
- -
土 5: 1300 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.19g
 
57.39g
 
140.11g
2932*  1632
金 4: 1603 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.56g
 
79.51g
 
164.17g
- -
木 3: 1173 -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.10g
 
44.51g
 
132.88g
2655*  1482
水 2: 1050 -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.97g
 
46.79g
 
121.62g
- -
2012年 02月
水 1: 489 -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.64g
 
39.64g
 
3.57g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。