Driely Soteroのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 09月
金 16: 1394 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.85g
 
48.48g
 
203.16g
- -
木 15: 547 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.50g
 
36.60g
 
16.47g
2137*  1590
水 14: 1226 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.48g
 
118.64g
 
39.02g
2313*  1087
火 13: 1050 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.56g
 
62.14g
 
60.08g
1989*  939
月 12: 560 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.47g
 
44.57g
 
32.39g
2007*  1447
日 11: 1581 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.26g
 
98.55g
 
105.38g
- -
金 9: 959 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.93g
 
48.75g
 
109.98g
1733  774
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