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Bianca Carreiro
ダイエットカレンダー
7月 2024
Bianca Carreiroのダイエットカレンダー - 2024年 07月
Bianca Carreiroさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
922 カロ
(
脂質:
30.99g,
たんぱく質:
55.94g,
炭水化物:
107.10g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
2767 カロ
(
脂質:
92.96g,
たんぱく質:
167.82g,
炭水化物:
321.29g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
959*
-
2
1231*
-
3
577*
-
4
-
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5
-
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-
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7
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8
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1日の平均カロリー情報
66%
1日の摂取目安*
(922 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2023年 03月 16日)
1日の推奨目安を設定する