imkkateのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 14: 336 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
28.00g
 
16.00g
- -
木 12: 532 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
49.71g
 
37.19g
- -
水 11: 1415 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.02g
 
89.68g
 
135.13g
- -
火 10: 1155 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.06g
 
42.11g
 
121.91g
- -
日 8: 999 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.06g
 
65.49g
 
118.77g
- -
土 7: 1359 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.12g
 
34.92g
 
122.66g
- -
金 6: 1404 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.87g
 
56.37g
 
113.27g
- -
2024年 08月
金 23: 691 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.37g
 
26.64g
 
40.90g
- -
木 22: 749 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.40g
 
65.40g
 
14.12g
- -
土 17: 1029 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.45g
 
62.42g
 
97.68g
- -
火 6: 1009 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.22g
 
83.20g
 
107.48g
- -
2024年 07月
日 21: 1343 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.50g
 
68.21g
 
101.24g
- -
金 19: 420 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.50g
 
19.50g
 
51.00g
- -
水 17: 1414 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.35g
 
76.19g
 
122.22g
- -
火 16: 1369 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.50g
 
58.14g
 
104.59g
- -
月 15: 1386 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.71g
 
65.37g
 
93.13g
- -
月 1: 1335 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.82g
 
63.28g
 
145.77g
- -
2024年 06月
金 28: 1651 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.30g
 
43.56g
 
157.96g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。