最近の食品＆運動のエントリー
| 2023年 10月 |
| 月 9: |
241 *
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15%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
2.65g |
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24.14g |
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30.35g |
|
1*
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 240
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| 日 8: |
-
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-
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79*
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-
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| 土 7: |
-
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-
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22*
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-
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| 金 6: |
-
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-
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20*
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-
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| 木 5: |
-
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-
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12*
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-
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| 水 4: |
-
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-
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|
49*
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-
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| 火 3: |
-
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-
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86*
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-
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| 月 2: |
-
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-
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74*
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-
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| 日 1: |
152 *
|
10%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.27g |
|
2.72g |
|
12.57g |
|
108*
|
44
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| 2023年 09月 |
| 土 30: |
-
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-
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|
36*
|
-
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| 金 29: |
-
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-
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|
61*
|
-
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| 木 28: |
-
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-
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|
62*
|
-
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| 水 27: |
-
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-
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|
98*
|
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| 火 26: |
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|
47*
|
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| 月 25: |
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|
90*
|
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| 日 24: |
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|
62*
|
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| 土 23: |
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|
111*
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| 金 22: |
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104*
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| 木 21: |
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|
7*
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| 水 20: |
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|
97*
|
-
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