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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2017年 01月
火 31:
-
-
3690*
-
火 3:
-
-
3105*
-
2016年 12月
火 27:
473 *
18%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
17.94g
45.51g
35.35g
-
-
水 14:
-
-
2398*
-
2016年 08月
水 24:
415 *
16%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.91g
11.05g
84.01g
-
-
火 23:
-
-
2487*
-