| 2024年 07月 |
| 月 1: |
1555 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.60g |
|
69.92g |
|
202.27g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 27: |
498 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.55g |
|
8.75g |
|
65.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 4: |
1005 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.27g |
|
52.26g |
|
91.95g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
306 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.17g |
|
7.13g |
|
16.97g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 金 29: |
123 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.41g |
|
7.86g |
|
7.41g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
1354 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.30g |
|
34.10g |
|
240.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 月 20: |
361 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.65g |
|
10.85g |
|
65.74g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 10: |
1721 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.17g |
|
48.18g |
|
229.16g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 17: |
1545 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.88g |
|
62.06g |
|
258.37g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1180 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.45g |
|
44.25g |
|
143.50g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 火 27: |
1224 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.53g |
|
52.84g |
|
116.17g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
463 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.86g |
|
8.46g |
|
59.54g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 火 29: |
785 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.82g |
|
21.43g |
|
122.51g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 日 2: |
237 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.78g |
|
3.71g |
|
40.51g |
|
-
|
-
|
| 土 1: |
706 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.04g |
|
28.62g |
|
95.86g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 木 26: |
1529 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.29g |
|
44.49g |
|
166.99g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 日 27: |
1596 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.45g |
|
39.28g |
|
187.76g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 金 12: |
1104 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.90g |
|
39.89g |
|
155.10g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 木 28: |
1011 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.98g |
|
30.81g |
|
179.62g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
611 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.55g |
|
20.85g |
|
84.74g |
|
-
|
-
|
