audrey2927のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 01月
月 23: 936 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.60g
 
37.53g
 
157.35g
- -
日 22: 610 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.37g
 
26.15g
 
75.23g
- -
日 15: 915 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.64g
 
29.27g
 
151.23g
- -
2016年 10月
日 9: 296 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.91g
 
6.62g
 
62.49g
2797*  2501
2016年 08月
水 31: 295 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.39g
 
11.06g
 
52.37g
- -
火 30: 1061 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.83g
 
56.72g
 
167.54g
- -
月 29: 1785 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.22g
 
67.59g
 
180.75g
- -
日 28: 2102 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.78g
 
90.63g
 
357.46g
- -
土 27: 1414 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.99g
 
78.09g
 
156.41g
- -
金 26: 1856 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.50g
 
52.32g
 
264.02g
- -
木 25: 1222 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.12g
 
86.92g
 
84.00g
2762*  1540
水 24: 2088 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.37g
 
124.74g
 
211.84g
2788*  700
火 23: 2078 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.82g
 
110.92g
 
280.88g
- -
月 22: 1673 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.54g
 
80.68g
 
203.40g
- -
日 21: 1828 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.34g
 
118.08g
 
204.00g
2798*  970
土 20: 1910 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.00g
 
75.00g
 
195.00g
- -
金 19: 2062 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.00g
 
88.00g
 
253.00g
- -
木 18: 1197 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
35.00g
 
256.00g
- -
水 17: 1459 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.19g
 
99.84g
 
129.58g
2822*  1363
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。