Tytletoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 6: 1504 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.42g
 
83.81g
 
143.92g
- -
2024年 08月
火 27: 1268 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.66g
 
102.56g
 
94.92g
- -
月 26: 1388 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.17g
 
92.36g
 
124.14g
- -
2024年 07月
水 31: 144 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.60g
 
22.26g
 
1.40g
- -
木 18: 1524 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.80g
 
104.89g
 
154.44g
- -
月 15: 440 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.79g
 
20.51g
 
41.04g
- -
木 11: 137 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.20g
 
13.50g
 
4.50g
- -
2024年 05月
土 25: 311 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
28.00g
 
19.00g
- -
月 13: 1258 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.23g
 
95.51g
 
126.58g
- -
日 12: 1539 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.69g
 
108.09g
 
158.97g
- -
土 11: 1615 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.81g
 
118.36g
 
156.08g
- -
金 10: 1335 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.04g
 
100.57g
 
129.70g
- -
木 9: 1532 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.14g
 
90.95g
 
141.85g
- -
水 8: 1579 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.94g
 
108.92g
 
152.94g
- -
火 7: 1594 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.36g
 
107.16g
 
154.52g
- -
月 6: 1653 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.29g
 
120.88g
 
158.43g
- -
日 5: 1528 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.72g
 
92.99g
 
148.99g
- -
土 4: 1552 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.82g
 
98.81g
 
155.27g
- -
金 3: 1605 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.46g
 
107.74g
 
159.97g
- -
木 2: 1596 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.71g
 
113.75g
 
154.23g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。