annatecherjessicaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
水 3: 470 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.73g
 
2.93g
 
125.35g
- -
2020年 05月
日 31: 35 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.20g
 
8.70g
- -
土 30: 233 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.60g
 
2.20g
 
28.70g
- -
金 29: 1678 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.80g
 
77.38g
 
152.42g
3126*  1448
2016年 08月
火 9: 230 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.49g
 
10.78g
 
46.55g
- -
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