Isa018のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
木 27: 572 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.71g
 
44.79g
 
85.17g
- -
日 23: 817 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.28g
 
52.51g
 
90.40g
- -
土 22: 888 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.17g
 
45.29g
 
125.71g
- -
金 21: 1305 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.00g
 
19.80g
 
214.20g
- -
木 20: 447 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.65g
 
29.37g
 
32.60g
- -
水 19: 1372 * 2744%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.88g
 
38.53g
 
250.74g
- -
火 18: 766 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.15g
 
28.28g
 
105.67g
- -
月 17: 1372 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.74g
 
50.22g
 
180.31g
- -
土 15: 2928 * 172%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.81g
 
143.40g
 
325.73g
- -
水 12: 770 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
40.24g
 
128.44g
- -
火 11: 481 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.71g
 
23.91g
 
78.92g
- -
月 10: 1444 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.16g
 
56.57g
 
263.81g
- -
2024年 05月
月 27: 121 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.38g
 
1.01g
 
31.61g
- -
金 17: 338 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.78g
 
25.33g
 
45.57g
- -
火 14: 532 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.52g
 
29.24g
 
62.03g
- -
月 13: 632 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.92g
 
7.73g
 
100.43g
- -
金 10: 321 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.95g
 
37.32g
 
23.10g
- -
木 9: 58 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.46g
 
0.33g
 
10.71g
- -
水 8: 1408 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.01g
 
46.72g
 
187.26g
- -
火 7: 1343 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.36g
 
52.57g
 
176.81g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。