| 2024年 08月 |
| 火 27: |
447 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.64g |
|
34.28g |
|
54.58g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
914 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.41g |
|
65.03g |
|
81.31g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 木 24: |
480 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.10g |
|
18.03g |
|
76.70g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
930 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.22g |
|
84.64g |
|
62.79g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
980 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.04g |
|
53.16g |
|
93.06g |
|
2143*
|
 1163
|
| 2021年 02月 |
| 火 9: |
115 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.74g |
|
12.15g |
|
0.74g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 水 6: |
1133 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.99g |
|
116.27g |
|
70.53g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
1081 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.42g |
|
106.32g |
|
73.69g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 木 29: |
732 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.10g |
|
74.09g |
|
57.42g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 木 23: |
375 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.42g |
|
30.30g |
|
7.50g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
732 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.95g |
|
70.34g |
|
24.96g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1057 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.17g |
|
70.87g |
|
23.18g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
561 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.77g |
|
39.40g |
|
37.79g |
|
-
|
-
|
| 2018年 10月 |
| 月 15: |
376 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.86g |
|
29.18g |
|
12.15g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 火 25: |
244 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.06g |
|
21.04g |
|
15.34g |
|
-
|
-
|
| 月 24: |
183 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.10g |
|
26.48g |
|
7.73g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
513 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.16g |
|
38.57g |
|
13.92g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
92 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.48g |
|
11.28g |
|
2.32g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
840 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.31g |
|
62.96g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
789 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.68g |
|
57.87g |
|
22.06g |
|
-
|
-
|
