| 2018年 08月 |
| 火 28: |
272 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.53g |
|
11.66g |
|
30.53g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 月 21: |
79 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.53g |
|
12.20g |
|
6.44g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
451 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.30g |
|
20.01g |
|
73.48g |
|
-
|
-
|
| 2018年 04月 |
| 木 19: |
164 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.58g |
|
3.37g |
|
39.52g |
|
2887*
|
 2723
|
| 金 6: |
222 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.92g |
|
2.51g |
|
56.51g |
|
-
|
-
|
| 2018年 03月 |
| 金 23: |
39 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.31g |
|
4.68g |
|
5.06g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 日 18: |
158 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.45g |
|
2.09g |
|
40.68g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
460 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.58g |
|
43.55g |
|
77.88g |
|
-
|
-
|
| 2018年 01月 |
| 火 16: |
18 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.20g |
|
0.88g |
|
3.14g |
|
2381*
|
2363
|
| 金 12: |
201 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.01g |
|
4.46g |
|
48.28g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
81 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.14g |
|
4.72g |
|
12.93g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
755 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.92g |
|
45.94g |
|
72.23g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
701 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.20g |
|
44.35g |
|
115.96g |
|
2553*
|
1852
|
| 月 1: |
399 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.65g |
|
8.84g |
|
95.97g |
|
2302*
|
1903
|
| 2017年 12月 |
| 金 29: |
205 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.05g |
|
9.31g |
|
29.83g |
|
-
|
-
|
| 2017年 09月 |
| 月 4: |
152 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.79g |
|
2.57g |
|
37.47g |
|
-
|
-
|
| 2017年 07月 |
| 月 24: |
317 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.02g |
|
2.48g |
|
82.70g |
|
-
|
-
|
