celine.linaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 09月
月 19: 414 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.81g
 
32.76g
 
56.20g
- -
月 5: 825 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.10g
 
41.19g
 
134.46g
- -
日 4: 1110 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.70g
 
46.79g
 
130.18g
- -
土 3: 1259 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.57g
 
66.27g
 
111.08g
- -
金 2: 468 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.12g
 
32.75g
 
29.82g
- -
木 1: 907 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.39g
 
58.49g
 
206.67g
- -
2016年 08月
水 31: 1135 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.85g
 
46.54g
 
150.85g
- -
火 30: 1215 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.98g
 
57.49g
 
176.50g
- -
金 26: 1171 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.74g
 
66.92g
 
150.92g
- -
木 25: 1048 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.48g
 
34.70g
 
159.63g
- -
水 24: 1032 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.04g
 
40.65g
 
185.22g
- -
火 23: 858 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.93g
 
28.25g
 
164.67g
- -
月 22: 608 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.97g
 
16.03g
 
130.27g
- -
日 21: 1122 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.91g
 
69.68g
 
145.31g
- -
土 20: 749 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.17g
 
39.55g
 
114.29g
- -
金 19: 668 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.42g
 
23.63g
 
108.27g
1364*  696
木 18: 957 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.33g
 
48.14g
 
138.28g
1346*  389
水 17: 847 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.52g
 
27.55g
 
131.45g
- -
火 16: 911 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.19g
 
39.85g
 
132.30g
- -
土 13: 236 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.14g
 
2.98g
 
54.95g
- -
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