Tais.tsのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 03月
水 1: 146 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.48g
 
4.80g
 
36.09g
- -
2023年 02月
土 4: 211 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.58g
 
16.03g
 
7.49g
- -
金 3: 134 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.91g
 
14.76g
 
5.55g
- -
木 2: 534 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.13g
 
24.19g
 
75.51g
- -
2023年 01月
火 24: 319 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.93g
 
48.07g
 
7.37g
- -
月 16: 896 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.58g
 
75.49g
 
104.69g
- -
日 15: 697 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.54g
 
44.35g
 
48.79g
- -
土 14: 46 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
1.95g
 
9.99g
- -
金 13: 248 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.23g
 
35.10g
 
11.10g
- -
木 12: 497 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.00g
 
10.70g
 
118.72g
- -
水 11: 600 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.16g
 
11.40g
 
87.67g
- -
火 10: 577 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.48g
 
48.32g
 
30.91g
- -
月 9: 589 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.22g
 
24.70g
 
54.23g
- -
2017年 01月
火 10: 191 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.09g
 
23.80g
 
8.39g
- -
2016年 12月
火 27: 436 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.80g
 
22.55g
 
20.42g
- -
土 24: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.00g
- -
金 23: 36 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.70g
 
0.28g
 
0.00g
- -
木 22: 819 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.21g
 
48.20g
 
38.93g
- -
火 20: 398 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.05g
 
42.41g
 
24.23g
- -
月 19: 92 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.00g
 
1.10g
 
4.88g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。