| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 845 カロ |
(脂質: 56.07g, たんぱく質: 46.48g, 炭水化物: 39.13g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4224 カロ |
(脂質: 280.37g, たんぱく質: 232.39g, 炭水化物: 195.65g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (18%)
脂質 (60%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の1000カロリーに基づく (2018年 11月 21日)
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