Dorotea Buenoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
水 31: 949 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.37g
 
40.45g
 
109.67g
- -
火 30: 1227 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.29g
 
69.22g
 
146.42g
- -
2019年 03月
木 28: 1277 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.71g
 
44.63g
 
73.91g
- -
水 27: 1218 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.91g
 
104.76g
 
55.89g
- -
月 25: 1210 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.41g
 
73.09g
 
67.60g
- -
土 23: 805 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.69g
 
11.90g
 
88.21g
2792*  1987
水 20: 1021 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.96g
 
65.36g
 
13.71g
- -
2018年 11月
月 19: 836 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.71g
 
69.27g
 
60.73g
- -
2018年 09月
火 18: 431 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.96g
 
25.12g
 
60.50g
- -
日 16: 1429 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.06g
 
76.78g
 
71.53g
- -
木 13: 1125 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.01g
 
64.29g
 
78.45g
- -
火 11: 507 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.54g
 
38.78g
 
7.05g
- -
2018年 07月
月 2: 1135 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.65g
 
63.51g
 
78.83g
2192*  1057
2018年 06月
金 29: 447 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.95g
 
14.33g
 
18.41g
- -
木 28: 1234 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.38g
 
57.94g
 
78.79g
- -
水 27: 1120 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.03g
 
81.42g
 
59.65g
- -
火 26: 958 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.58g
 
46.33g
 
32.35g
- -
月 25: 1060 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.85g
 
70.43g
 
43.10g
- -
金 22: 1140 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.64g
 
99.71g
 
24.91g
- -
水 20: 304 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.07g
 
12.71g
 
9.75g
- -
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