| 2021年 06月 |
| 金 4: |
82 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.83g |
|
1.20g |
|
18.04g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 31: |
439 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.75g |
|
15.72g |
|
75.44g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
133 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.68g |
|
10.05g |
|
16.52g |
|
-
|
-
|
| 月 24: |
395 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.11g |
|
34.90g |
|
50.14g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
318 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.17g |
|
17.68g |
|
59.85g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
407 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.61g |
|
19.79g |
|
73.83g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
712 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.18g |
|
38.17g |
|
100.40g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
615 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.09g |
|
29.16g |
|
63.48g |
|
2588*
|
 1973
|
| 2020年 03月 |
| 日 22: |
431 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.53g |
|
20.24g |
|
60.91g |
|
2738*
|
2307
|
| 2020年 01月 |
| 金 17: |
367 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.24g |
|
11.62g |
|
74.07g |
|
3036*
|
2669
|
| 木 16: |
500 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.24g |
|
17.75g |
|
84.17g |
|
2990*
|
2490
|
| 水 15: |
520 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.57g |
|
31.64g |
|
87.94g |
|
2857*
|
2337
|
| 2019年 12月 |
| 日 1: |
-
|
-
|
|
2732*
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 火 17: |
364 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.65g |
|
15.11g |
|
39.35g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
804 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.07g |
|
48.11g |
|
58.15g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
561 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.14g |
|
36.08g |
|
46.66g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
705 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.05g |
|
40.15g |
|
83.38g |
|
2729*
|
2024
|
| 水 11: |
683 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.89g |
|
27.92g |
|
89.29g |
|
2683*
|
2000
|
| 火 10: |
436 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.86g |
|
50.93g |
|
32.48g |
|
2729*
|
2293
|
| 月 9: |
275 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.91g |
|
10.32g |
|
41.38g |
|
2683*
|
2408
|
| 金 6: |
657 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.73g |
|
64.40g |
|
20.83g |
|
2859*
|
2202
|
