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ilsevdven1のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2020年 04月

日 19:

1390 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.27g		77.91g		126.06g

2454*

1064

土 18:

-

-

2153*

-

金 17:

-

-

2282*

-

木 16:

-

-

1614*

-

水 15:

1224 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.42g		64.54g		136.53g

2184*

960

火 14:

1220 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.63g		69.80g		164.92g

1884*

664

月 13:

-

-

1841*

-

日 12:

-

-

2384*

-

土 11:

-

-

2271*

-

金 10:

1205 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.31g		72.29g		129.65g

2118*

913

木 9:

-

-

1883*

-

水 8:

1235 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.39g		56.88g		202.29g

1968*

733

火 7:

-

-

2491*

-

月 6:

-

-

2212*

-

日 5:

1377 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.97g		65.07g		159.73g

2036*

659

土 4:

-

-

1855*

-

金 3:

-

-

2120*

-

木 2:

-

-

1943*

-

水 1:

1080 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.88g		72.22g		136.20g

2072*

992

2020年 03月

火 31:

-

-

2159*

-

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