MadreDeDragonesのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 20: 1003 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.06g
 
71.58g
 
14.43g
- -
水 18: 450 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.65g
 
28.20g
 
4.12g
- -
火 17: 1540 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.98g
 
70.87g
 
44.82g
- -
月 16: 1782 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.79g
 
108.12g
 
50.14g
- -
日 15: 1146 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.13g
 
71.44g
 
24.16g
- -
土 14: 1416 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.20g
 
94.75g
 
28.82g
- -
金 13: 468 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.48g
 
28.31g
 
4.24g
- -
木 12: 1560 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.71g
 
97.85g
 
30.81g
- -
水 11: 1855 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.36g
 
118.93g
 
26.17g
- -
火 10: 1396 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.23g
 
96.93g
 
15.66g
- -
月 9: 1707 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.49g
 
98.67g
 
34.39g
- -
日 8: 1155 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.00g
 
66.01g
 
26.45g
- -
土 7: 1104 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.91g
 
65.39g
 
12.79g
- -
金 6: 1544 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.64g
 
90.11g
 
31.08g
- -
木 5: 1408 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.70g
 
90.69g
 
23.39g
- -
水 4: 2228 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
156.99g
 
95.81g
 
47.13g
- -
火 3: 1717 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.36g
 
106.62g
 
35.23g
- -
月 2: 1617 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.98g
 
103.52g
 
28.99g
- -
日 1: 1701 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.76g
 
103.74g
 
32.84g
- -
2024年 08月
土 31: 2146 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
166.65g
 
108.22g
 
37.10g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。