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flaviotxのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

土 15:

2271 *

142%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.36g		133.64g		224.76g

-

-

2024年 03月

火 5:

1504 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.48g		137.14g		90.45g

-

-

2024年 02月

月 26:

856 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.80g		22.65g		120.36g

-

-

日 18:

711 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.45g		73.85g		56.36g

-

-

木 8:

1617 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.88g		109.10g		120.36g

-

-

水 7:

1705 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.69g		113.49g		181.86g

-

-

金 2:

1246 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.27g		93.27g		3.26g

-

-

木 1:

1134 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.77g		47.31g		134.05g

-

-

2023年 11月

月 27:

508 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.10g		56.15g		60.15g

-

-

日 12:

826 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.17g		42.87g		120.40g

-

-

金 10:

428 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.93g		28.30g		35.06g

-

-

2023年 10月

月 30:

1505 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.84g		61.11g		120.81g

-

-

土 14:

2003 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
115.44g		129.76g		115.75g

-

-

土 7:

1276 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.68g		43.37g		124.28g

-

-

2023年 09月

金 1:

609 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.85g		39.49g		54.60g

-

-

2023年 08月

月 14:

1260 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.43g		54.11g		128.11g

-

-

2023年 07月

日 9:

411 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.69g		8.79g		90.61g

-

-

土 8:

1800 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
117.95g		49.51g		125.85g

-

-

2023年 01月

火 10:

-

-

2096*

-

月 9:

-

-

2096*

-

日 8:

-

-

2096*

-

土 7:

-

-

2096*

-

金 6:

-

-

2096*

-

木 5:

-

-

2096*

-

水 4:

-

-

2096*

-

火 3:

-

-

2096*

-

月 2:

-

-

2096*

-

日 1:

-

-

2096*

-

2022年 12月

土 31:

-

-

2096*

-

金 30:

-

-

2096*

-

木 29:

-

-

2096*

-

水 28:

-

-

2096*

-

火 27:

-

-

2096*

-

月 26:

-

-

2096*

-

日 25:

-

-

2096*

-

土 24:

-

-

2096*

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金 23:

-

-

2096*

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木 22:

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-

2096*

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