wanessa.sのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 12月
水 21: 545 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.57g
 
20.28g
 
100.69g
- -
火 20: 313 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.67g
 
13.28g
 
59.09g
- -
2022年 11月
火 1: - - 1792* -
2022年 10月
月 31: - - 1877* -
日 30: - - 1871* -
土 29: - - 1677* -
金 28: - - 1788* -
木 27: - - 1774* -
水 26: - - 1745* -
火 25: - - 1748* -
月 24: - - 1700* -
日 23: - - 1866* -
土 22: - - 1739* -
金 21: - - 1731* -
木 20: - - 1670* -
水 19: - - 1980* -
火 18: - - 1858* -
月 17: - - 1772* -
日 16: - - 1948* -
土 15: - - 1785* -
金 14: - - 1700* -
木 13: - - 1656* -
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